מותר לבכות על חלב שנשפך (*טיפים חשובים על הפשרה וחימום חלב אם)

February 3, 2017

מי שאמר: ״אסור לבכות על חלב שנשפך״ כנראה לא היה אמא ששפכה (בטעות!) חלב אם שאוב...

 

כדי להוריד קצת מהמתח שקיים על האמא הטרייה (נכון גם לגבי אימהות עם עוד ילדים בבית), אפשר לעזור לה ולטפל בתינוק לכמה שעות (בעיקר לתת לאמא מנוחה, שנייה להתקלח ולשים בגדים נקיים שלא מריחים כמו חלב אם). אפשר גם לבוא ולבשל לה ארוחה טובה (או להביא אוכל מוכן מהבית או מהמסעדה האהובה עליה) ואפשר ואפילו רצוי לעזור לה במטלות הבית: כביסות, סידור הבית או קניות ומצרכים למקרר מלא בכל טוב. 

 

למה כל זה חשוב ומה הקשר להנקה? אימהות ישמחו לעזרה והן לא תמיד יודעות איך לבקש או מה לאמר. מי שמגיע ורוצה לעזור יכול לעזור במטלות הבית הרשומות מעלה ולהתקדם ולעזור עם התינוק, החלפת חיתול או משחק/קריאת סיפור (גם לבני חודש!) או לעזור אם הילדים הנוספים בבית!

 

אם העזרה תבוא לידי ביטוי בהאכלת התינוק בחלב אם שאוב (כמובן בהאכלה קצובה ותומכת הנקה) - הינה טיפים להצלחה: 

 

הפשרת החלב השאוב (אשר נמצא במקפיא)- 

1. הפשרת חלב האם השאוב כבר בלילה הקודם (להעבירו מהמקפיא אל המקרר). 

2. להניחו על השיש במטבח זמן מועט לפני ההאכלה. 

3. לחמם אותו מיד לאחר ההוצאה מהמקפיא 

 

חימום החלב השאוב - אפשר לחמם את החלב השאוב בכמה דרכים: 

חלב שאוב צריך להפשיר בעדינות ובהדרגה, בחום נמוך:

1. להחזיק את השקית תחת זרם מים חמימים לכמה דקות

2. להניח את שקית החלב בתוך קערה עם מים חמימים (כשהמים צתקררים, אפשר להחליפם המים חדשים ובכך להאיץ  את תהליך חימום החלב).

ֿ

טיפים חשובים - מה כן לעשות:

בהפשרה עם מים (זרם מים או קערה), שימו לב שהשקית סגורה והמים לא נכנסים לתוך השקית או מתחת למכסה של הבקבוק. 

אני ממליצה לתת את החלב המחומם מיד לתינוק, או לחילופין להכניסו למקרר.

כדאי לערבב את החלב בתנועות סיבוביות עדינות כדי לערבב את השכבות השונות  (אסור לנער או לשקשק חלב שאוב).

 

מה לא לעשות (כדי לא לשנות את הרכבו הכימי ובכדי שלא יתחם בצורה לא אחידה):

אסור להפשיר/לחמם את החלב על הכיריים

אסור להפשיר/לחמם את החלב תחת/עם מים חמים/רותחים

אסור להפשיר/לחמם את החלב במיקרוגל

אסור לנער או לשקשק חלב שאוב

 

אם את/ה הם אלה אשר מתעסקים עם החלב השאוב, בבקשה הקפידו על הנחיות אחסון החלב שהאם משאירה לכן. שאיבת חלב אם לא תמיד קלה ומצריכה מאמץ רב של האם.  האם תהיה רגועה יותר כשתדע שאתם מכבדים את בקשותיה ומטפלים יפה בחלב השאוב. במקרה שאתם רואים שהתינוק שותה פחות ממה שהאם משאירה לכם, עדכנו אותה כדי שתדע לשנות את הכמויות שנותנת לכם.

 

וכמובן נזהרים שהחלב לא ישפך! במקרה הזה בהחלט בוכים (בעיקר בוכות) על חלב שנשפך.

 

 

 

 

 

Please reload

Featured Posts

פודקאסט - פעילות גופנית והריון תאומים

August 9, 2020

1/10
Please reload

Recent Posts

June 21, 2018

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • instagram logo
  • Facebook Basic Square

Contact Me!

Tel: +972-50-3771377

yamitdaon@gmail.com

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

ימית דאון - מדריכת הנקה וספורט לנשים בהריון ולאחר לידה. 

  Yamit Daon - Breastfeeding Consulting, Prenatal and Postpartum Workouts

 

© 2016 by Yamit Daon, Created by Eyal Moyal and 

צילום: תמר ינאי, איתי לוי

המידע באתר זה אינו בא להחליף מידע, ייעוץ או הדרכה מגורם רפואי המוסמך לכך.

אם את חושדת שיש לך בעיה רפואית, גש/י לבעל/ת מקצוע מוסמך/ת בהקדם.