הוזמנתי ע"י איילת קופל להב להשתתף בפודקאסט בנושא פעילות גופנית במהלך הריון תאומים.   

כמובן נענתי בחיוב - הרי אני שמחה לקדם פעילות גופנית והנקה בכל הזדמנות אפשרית.  

הריון תאומים הוא מיוחד - מהרגע הראשון ועד אין סוף... 

נהנתן מהשיח? איילת מעלה פודקאסטים מעניינים בערוץ היוטוב שלה, מוזמנות להכנס ולצפות בפודקאסטים נוספים שהיא העלתה. 

שימו לב - ההמלצות בפודקאסט אינן המלצות רפואיות, אני ממליצה לכל מתאמנת והריונית לוודא עם הרופא/ה שאין מניעה לפעילות גופנית ולהתאמן בהתאם למצבה ובריאות ההריון.